日本健康ペアダンス協会・スタッフブログ

NPO☆KENPEA☆brog

第一回「体を知ろう会」

July 31, 2016

梅雨も明け、夏も本番ですね。昨日30日、サークル練習会後は、ケンペア会員さんが自分の身体状態を計測する「体を知ろう会」を催しました。筋肉や脂肪の量やバランス、特徴などをデータとして記録。今後の指針にしていきます。予定していた骨密度測定や呼吸能力測定は時間の都合上次回になってしまいましたが、関谷先生に身体バランスを診てもらったりアドバイスを真剣に聴いたり、有意義な時間になりました。写真は少し遅めの昼食に御満悦の様子。さあ!間もなくヤッサ祭り出演者の集中練習会も始まりますね!

 

 

参加者の皆さん、無理せず楽しくやっていきましょう!

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