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NPO法人
日本健康ペアダンス協会
ふれ合い効果で楽しく元気に!
ペアダンスの持つポテンシャルを地域と健康、そして未来に活かす!
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ペアダンスの持つポテンシャルを地域と健康、そして未来に活かす!
婚活サポート活動

7月26日(水)ふれあいダンス体験会
夷隅町文化会館にて、10:30~12:00
入場無料!
住所 : 夷隅郡夷隅町深谷1968-1
みんなで楽しく、音楽に合わせて体を動かしましょう!
いすみ市健康高齢者支援課と生涯学習課の協力で、ふれあいダンスの無料体験会が行われます。人との触れ合いやリズム運動で分泌されるホルモンは、心とからだの健康に非常に効果が高く、友達づくりや脳トレにも最適です!ダンス未経験大歓迎!
健康増進に「ふれあいダンス」!あなたも是非体験してみませんか?
◎日時:7月26日(水)10:30~12:00 (受付開始10時)
◎場所:夷隅町文化会館ホール
※飲料やタオルなどを持参してください。
※動きやすい服装と履き慣れた靴(底の平らなものがおススメ)でご来場ください。
※サンダル不可(かかとを固定できるものは可)
☆主なプログラム
・ラジオ体操
・ペア筋トレ
・ペアバランス
・五つの脳トレステップ
・ベーシックステップ ほか
※ケンペアの「ふれあいダンス」は、健康づくりのコミュニティ。いつの間にかダンスを覚えてしまう仕組みになっています。
※使用するダンスは、キューバのソンやサルサをベースに誰もが簡単にできるようにアレンジされたものです。
無料体験会夷隅文化会館
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