​ NPO法人

日本健康ペアダンス協会

ペアダンスの持つポテンシャルを地域と健康そして未来に活かす!

P.V. ショートバージョン
知っていますか?
ペアダンスの効果その

ケンペアサークル/教室

健康ペアダンス協会(ケンペア)は、地域の高齢者たちを中心としたサークル

 や教室を定期的に開催中

介護予防メニューによる、運動器能力やバランス能力の向上と、脳トレメニューによる、免疫機能の向上と認知症予防を目的としています。

介護予防指導員と介護予防健康アドバイザーが、健康リズム運動のさまざまなメニューを行ないます。(90分~120分)

ダンス・ヨガ・太極拳・音楽療法の動きを基にした独自のメニューは遊び心も刺激して脳トレに抜群の効果を発揮。人気も高く、心肺能力向上にも効果的です。

有効ホルモンの分泌を促し、自律神経を調え、自然治癒力を高めていきます。

交流会や発表会において、異世代の交流を楽しみます。

定期的な身体能力測定会を実施しています。

はじめてでも、一人でも、誰でも笑顔のケンペアサークルは、子どもにも

 高齢者にもやさしい、明るく元気なコミュニティです。

住民が主体となった健康づくりの場(通いの場)の増設を応援し、指導員(ケンペアリーダー)を派遣します。

自治体が行う「地域介護予防活動補助金交付(通いの場増設の為の助成金)」等についてのアドバイスも行っています。通いの場を立ち上げたい

​方はご相談ください。

​〇ケンペアリーダーの資格

ケンペアリーダー (正会員のみ)

ケンペアボランティア(登録制)

ケンペアのボランティアに参加してみませんか?(実際には、筋トレやバランス運動、ペアダンスの基礎を使った脳トレ運動などのお手伝いを通して、高齢者の方々と楽しく交流していただきます。)

 ※ケンペア活動の中には、いきいきサロンや老人会、通いの場などへの出張もあり、その時の助っ人になっていただきます。

未経験でも大丈夫!高齢者を元気に笑顔いっぱいにしたい!人と交流したい!そんな気持ちがあればOK(経験不問)

コミュニケーション能力がアップするだけでなく、なによりご自身が楽しくて癒されます。

ボランティア活動参加希望の方は、コチラから(件名にボランティア希望と

 記入して)登録してください。

※応募資格

・約束や時間を守れる方

・ケンペアの活動や社会福祉、介護予防に理解・興味のある方

​・ペアダンス未経験歓迎

地方情報誌『シティライフ』

2015,10,24,掲載記事を読む

 
理事長メッセージ

地方情報誌『シティライフ』

​2018年9月掲載